Direktlänk till inlägg 19 augusti 2012
Träningsvärken from HELL är här! men jag klagar inte :)
Jag åt bär och turkisk yoghurt till Frukost, som vanligt
och resten av taccopajen till Lunch. Blev även lite mer yoghurt till mellis.
Middagen bestod av räkor och avocadoröra!
Jag gick hem från jobbet idag och det tog ca 30 min. Efter det dansade jag Zumba med hantlar i 30 min. Jag har aldrig svettats så mycket i mitt liv! Men det kändes okej ändå trots träningsvärken. Körde även lite övningar med hantlarna. Nu är det bara att ÖKA!
if you can dream it, you can be it!
Kan väl börja med att berätta om gårdagen när mi familia och jag var bjudna på middag i Enhörna. Sällskapet var trevligt och maten var väldigt tasyyyy! Plankstek, muuuums! Till efterrätt hade min mor gjort cheesecake som riktigt smarrig. Som...
Idag ska jag inte träna en minut för idag satsar jag på sovmorgon, arbete och middag med fina vänner! Ha en mysig lördag! ...
Jisses vilket pass det var igår! Gymmade 1 timme, crossen 20 min som uppvärmning och sen körde jag armar. Kan säga att det känns idag! Att bara klä på sig var en utmaning. Efter gymmet drog jag och Amanda in i spinningsalen och trampade i takt...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
|||||
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 | |||
13 |
14 | 15 | 16 | 17 |
18 | 19 | |||
20 | 21 | 22 |
23 |
24 |
25 |
26 | |||
27 | 28 |
29 | 30 |
31 |
|||||
|