Direktlänk till inlägg 27 augusti 2012
Nu har jag varit dålig på att skiva inlägg här, men det betyder inte att jag har gett upp! Jag har tränat på som vanligt. Promenerar varje dag och lyckades faktiskt springa nästan 8 km i veckan. Gick dock i uppförsbackarna då min astma inte riktigt pallar de än, men även de ska bli bättre med tiden :)
Nu har jag haft två vilodagar där jag i princip inte gjort något alls förutom promenerat med Elvis men imorgon tar jag nya tag, åker ut till Hekla och skaffar mig lite träningsvärk!
if you can dream it, you can be it
Kan väl börja med att berätta om gårdagen när mi familia och jag var bjudna på middag i Enhörna. Sällskapet var trevligt och maten var väldigt tasyyyy! Plankstek, muuuums! Till efterrätt hade min mor gjort cheesecake som riktigt smarrig. Som...
Idag ska jag inte träna en minut för idag satsar jag på sovmorgon, arbete och middag med fina vänner! Ha en mysig lördag! ...
Jisses vilket pass det var igår! Gymmade 1 timme, crossen 20 min som uppvärmning och sen körde jag armar. Kan säga att det känns idag! Att bara klä på sig var en utmaning. Efter gymmet drog jag och Amanda in i spinningsalen och trampade i takt...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
|||||
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 | |||
13 |
14 | 15 | 16 | 17 |
18 | 19 | |||
20 | 21 | 22 |
23 |
24 |
25 |
26 | |||
27 | 28 |
29 | 30 |
31 |
|||||
|