Alla inlägg den 26 augusti 2012
I torsdags var jag på MMA träningen, galet jobbigt och jag har fortfarande träningsvärk i överkroppen!
100 upphopp
Backträning*15
Snabb promenad*90 min
Är receptet jag ska köra på idag! Tack Björn!!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
|||||
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 | |||
13 |
14 | 15 | 16 | 17 |
18 | 19 | |||
20 | 21 | 22 |
23 |
24 |
25 |
26 | |||
27 | 28 |
29 | 30 |
31 |
|||||
|